Автофагия и връзката и със аутизъм и други неврологични заболявания
Дата: 09 Окт 2025
Автофагията е основният клетъчен „почистващ и ремонтен“ механизъм. Когато тя е нарушена или слаба, клетките не могат ефективно да премахват повредени протеини и органели, което води до различни заболявания.
Ефектите на ресвератрола върху когнитивните функции
Дата: 04 Сеп 2025
Ресвератролът (3,4′,5-трихидрокси-транс-стилбен) е полифенол стилбеноид и фитоалексин , който някои растения произвеждат в отговор на стрес, като нараняване или гъбична инфекция.
Как да повишим резултатите от употребата на Пантотен
Дата: 22 Авг 2025
Решихме да напишем тази статия, не за да рекламираме Пантотен и продуктите които подпомагат неговото действие, а защото искаме да помогнем на хората сами да преценят дали се нуждаят от това да засилят ефекта или допълнят неговото действие в различни посоки.
Ползи от спирулина: 14 причини да използвате тази суперхрана
Дата: 22 Юни 2025
Синьо-зелено е, абсурдно здравословно, но често пренебрегвано или неразбрано. Спирулината може да не е от Пандора, но расте в нашата версия на тази магическа луна, Хавай, заедно с други екзотични места по света
Ашваганда - Убиеца на кортизола
Дата: 22 Юни 2025
Ашваганда (Withania somnifera) е една от най-мощните аюрведични билки за лечение. Едно от основните предимства на Ашваганда са нейните забележителни свойства за облекчаване на стреса. Тя е рамо до рамо с някои от най-мощните лекарства, използвани за лечение на депресия и тревожност.
Фосфатидилхолин (PC)
Дата: 24 Май 2025
Фосфатидилхолинът (PC или Ptd-Cho) е една от двете мастни киселини, които изграждат външния слой на мембраната, покриваща всяка от 70-те трилиона клетки в тялото ви.
Пирацетам
Дата: 18 Май 2025
Доказано е, че пирацетамът повишава мозъчното кръвообращение, подобрява креативността и вербалната плавност, засилва паметта, ученето и припомнянето, подобрява настроението и е подходящ за лечение на тардивна дискинезия.
Необходими ли са ни хранителни добавки с желязо и коя е най-усвоимата форма от тях ?
Дата: 04 Май 2025
Желязото е минерал, който се среща естествено в околната среда, както и в много храни. Желязото играе много важни роли в организма
Натурални добавки, билки и ноотропи при Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) и стереотипно поведение
Дата: 19 Апр 2025
Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) и стереотипното поведение споделят общи невробиологични механизми: нарушения в серотониновата, допаминовата, глутаматната и GABA-ергичната системи.
13 ноотропи за стимулиране на BDNF
Дата: 11 Апр 2025
Изследванията през последните няколко години показват, че нашият мозък има забележителната способност да се пренастройва през целия живот.